Namasté und Willkommen
Die Yogaschule im Blankensteinpark ist Teil der großen Yogavielfalt in Berlin, in ihrer regionalen Bezogenheit für das aufblühende Stadtviertel gleichen Namens, an der Grenze zwischen Friedrichshain, Prenzlauer Berg und Lichtenberg. Gelehrt werden im – zielgruppenorientierten Unterricht - der klassische Hatha Yoga, der Yoga für Rücken und Gelenke, Techniken der Tiefenentspannung, insbesondere Yoga Nidra, Nada Yoga (Musik und Kritan), Pranayama (Atemtechniken), klassische Techniken der Yogameditation sowie Philosophie, orientiert an den Empfehlungen des BDY / EYU, eingebettet in das Gitananda–Yoga Konzept.
Der Yogaweg leitet uns an Gegensätze in der eigenen Person aus zu balancieren. Sein Ziel ist der innere Frieden und die Befreiung des Geistes von seiner Anhaftung an Gedanken aus Vergangenheit und Zukunft. Yoga lehrt uns Achtsamkeit in der Gegenwärtigkeit vor dem Hintergrund eines spirituellen Bewußtseins.
" Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst für dieses Leben" Tashimoto - Yoga zeigt den Weg!-